MDW80- Журнал, 01 мар 22

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2022

72 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2022:

1226 ккал

Жир: 48,52г | Белк: 83,55г | Углев: 109,83г. Завтрак: Optifit Proteïne Kwark Perzik-Passievrucht, Koffie. Обед: Optifit Magere Kwark Perzik, Raw Organic Food Raw Cracker Tomaat Basilicum, Gwoon Bewust, Lidl Brie, Aldi Casselerrib, Aldi Extra Vezelrijk Volkoren. Ужин: Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, Courgette, Tonijn mix gevulde courgette. Перекус/Другое: kokos noten koek, Aldi Hella Bewust Light, AH Appel Kaneel Ontbijtkoek. подробнее ...

2181 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 01 мар 22

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса