Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
s@ndr@1971
Журнал
01 мар 22
s@ndr@1971- Журнал, 01 мар 22
Параметры Пользователя s@ndr@1971
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Het vele plassen word beloond
92,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 10,5 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hoppa!💪🏻
01 мар 22 написано членом:
keto_danny
Ja Danny, maar vandaag weer zwaarder. Ik zit weer op de schommel.
02 мар 22 написано членом:
s@ndr@1971
Ik ook hoor, da's normaal! Als je je gewoon aan een calorie tekort houdt, val je in vet gewoon af.💪🏻
02 мар 22 написано членом:
keto_danny
Zoals je weet houd ik geen calorieën bij. Eet uit het boekje van thenewfood. Denk zelf dat ik gisteren te weinig vetten en zout heb gegeten. En er staat nog steeds spanning op mijn benen, houd dus nog vocht vast. Positieve is dat ik merk dat ik nu mijn broekriem strakker moet aantrekken, dus gewicht schommelt maar mm gaan eraf en dat is waar het om gaat.
02 мар 22 написано членом:
s@ndr@1971
Maar ik mag niet klagen, ben nu in 16 dagen 3,1 kg kwijt.
02 мар 22 написано членом:
s@ndr@1971
Sandra, toen ik de startgids van Thenewfood volgde, heb ik het expres wel ingevoerd en bleek ik véél te hoog in eiwit en behoorlijk te laag in vet uit te komen, dus daar kan je rekening mee houden 💪🏼
02 мар 22 написано членом:
Elfje69
Volgens the new food hoef je ook niet op calorieën te letten. Maar dat kan alleen als je exact de dagen hetzelfde invult als in de boekjes. Want van teveel calorieën, val je echt niet af.
02 мар 22 написано членом:
keto_danny
Ben in 2019 met het boekje in 4 maanden 22 kg afgevallen zonder calorieën bij te houden. Het gaat nu niet meer zo snel, maar dat hoeft ook niet. We doen het nu rustig aan.
02 мар 22 написано членом:
s@ndr@1971
Goed zo!
02 мар 22 написано членом:
keto_danny
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
s@ndr@1971-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю