fare whale- Журнал, 01 мар 22

Параметры Пользователя fare whale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2022

53,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2022:

1760 ккал

Жир: 46,60г | Белк: 120,16г | Углев: 211,93г. Завтрак: Natural Happiness Almonds Raw, Yoplait Petit Yoplait 0%, Wasa Fibres, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Обед: Pomme, Gerblé Germe de Blé , Monoprix Viande Séchée de Bœuf , Gervais Carré Frais 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf Mollet, Verdipiu Pâtes Lentilles Citrouille. Ужин: Banane, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poisson Grillé, Danone Light & Free Skyr Nature. Перекус/Другое: Danone Light & Free Skyr Nature, Pomme, Picard Gâteau Façon Fraisier . подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Hum ...

01 мар 22 написано членом: chrys1500

Wow!

01 мар 22 написано членом: Andres_Rotttwheeler

Bravo, tu m'a battu, tu pèse moins que moi 😅

01 мар 22 написано членом: emy2222

Demain est un autre jour !