used2bthin- Журнал, 16 июн 14

Параметры Пользователя used2bthin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2014

136,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 73,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2014:

1274 ккал

Жир: 99,91г | Белк: 69,09г | Углев: 26,06г. Обед: Cream Cheese, McCain Stirfry Supreme Vegetables, Sealord Tuna Sensations - Smoked. Ужин: Lettuce, Avocados, Red Onions, Carrots, Edam Cheese, Regular Mayonnaise, Grilled or Baked Pork Chop. подробнее ...

3500 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

used2bthin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

used2bthin- Журнал, 16 июн 14

Оставить свой Комментарий

used2bthin-Изменение Веса