Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2022
|
65,3 кг
Потеряно до сих пор: 27,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2252 ккал
|
Жир: 84,08г | Белк: 128,70г | Углев: 237,05г.
Завтрак: Zero Сироп Молочный Шоколад, Банан, Круассан с шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Овсяно-Ржаные Хлопья Грубого Помола для Каш, Вкуснотеево Масло Сливочное, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Обед: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Шоколад Темный с Мятой на Мальтите и Стевии, Помидоры, Пирог с индейкой. Ужин: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста тушёная, Печень Говяжья Жареная. Перекус/Другое: Иван-Поле Фруктовые Палочки Яблоко-Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bombbar Choco Nuts, Bionova Гранола Ягодная, Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), Круассан с шоколадом. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
