Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MRispu
Журнал
01 мар 22
MRispu- Журнал, 01 мар 22
Параметры Пользователя MRispu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2022
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2022:
937 ккал
Жир: 31,17г | Белк: 28,23г | Углев: 149,29г.
Завтрак:
Банан, Ашан Клубника Свежая, Artfruit Голубика, Artfruit Малина Свежая, Lactica Йогурт Греческий 4%, Ашан Ананас.
Обед:
Какао-Порошок (Несладкий), Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Красный Сладкий Перец, Спаржа по-Корейски, Магнит Морковь Вареная, Elementaree Древесные Грибы Муэр.
Ужин:
Кофефест Тефтели с Гречкой.
подробнее ...
539 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 53 минуты, Samsung Health - 23 часа и 7 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MRispu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю