MRispu- Журнал, 01 мар 22

Параметры Пользователя MRispu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2022

72,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2022:

937 ккал

Жир: 31,17г | Белк: 28,23г | Углев: 149,29г. Завтрак: Банан, Ашан Клубника Свежая, Artfruit Голубика, Artfruit Малина Свежая, Lactica Йогурт Греческий 4%, Ашан Ананас. Обед: Какао-Порошок (Несладкий), Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Красный Сладкий Перец, Спаржа по-Корейски, Магнит Морковь Вареная, Elementaree Древесные Грибы Муэр. Ужин: Кофефест Тефтели с Гречкой. подробнее ...

539 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 53 минуты, Samsung Health - 23 часа и 7 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MRispu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MRispu- Журнал, 01 мар 22

Оставить свой Комментарий

MRispu-Изменение Веса