Glasha12- Журнал, 01 мар 22

Параметры Пользователя Glasha12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2022

70,9 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2022:

1712 ккал

Жир: 83,62г | Белк: 113,22г | Углев: 130,81г. Завтрак: Простоквашино Молоко 1,5%, Азбука Вкуса Блинчики с Творогом, Monini Масло Рисовое, Помидоры, ВкусВилл Сыр Российский, Окское Яйцо Отборное. Обед: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, ВкусВилл Оливье Вегетарианский, Голубцы из пекинской капусты. Ужин: Marmarabirlik Оливковое Масло, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная грудка. подробнее ...

3925 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка

Glasha12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю