Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sladkiyzefirka
Журнал
01 мар 22
sladkiyzefirka- Журнал, 01 мар 22
Параметры Пользователя sladkiyzefirka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2022
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2022:
2073 ккал
Жир: 103,02г | Белк: 169,09г | Углев: 111,22г.
Завтрак:
Миндаль Миндаль, Карат Творог Зерненый 4%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Cream Nuvo Творог 5%, Сыр Российский, Простоквашино Сливки 10%.
Обед:
Жареный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Вафли, Простоквашино Сливки 10%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сити Гурмэ Салат Весенний.
Перекус/Другое:
Шармэль Зефир Яблочный.
подробнее ...
1859 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sladkiyzefirka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю