세히이- Журнал, 01 мар 22

Параметры Пользователя 세히이 | < Предыдущая Запись |Следующий >

am 9 : 20 변봄

헬스 ( 등운동 ) + 복근운동 + 런닝머신 1시간

52,3 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2022:

931 ккал

Жир: 16,89г | Белк: 70,41г | Углев: 119,96г. Завтрак: 셀렉스 웨이프로틴 복숭아, 사과. Обед: 아임웰 고구마 큐브, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살. Ужин: 자연루 투데이 너트한줌 요거트, 바로드숑 아침 고구마, 삶은 계란흰자, 마이산 맥반석 구운란. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세히이-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세히이- Журнал, 01 мар 22

Оставить свой Комментарий

세히이-Изменение Веса