NadezdaKovalenko- Журнал, 01 мар 22

Параметры Пользователя NadezdaKovalenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2022

63,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2022:

1381 ккал

Жир: 34,35г | Белк: 76,36г | Углев: 200,78г. Завтрак: Блины с Творогом, Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Ужин: Do4a Lab Коллаген без Вкуса, Белый Город Молоко 2,5%, Киви, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Зеленый Луг Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Банан, Мандарины, Окей Виноград Черный . подробнее ...

129 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NadezdaKovalenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NadezdaKovalenko- Журнал, 01 мар 22

Оставить свой Комментарий

NadezdaKovalenko-Изменение Веса