JovialJ- Журнал, 15 июн 14

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2014

78,6 кг Потеряно до сих пор: 19,0 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2014:

1998 ккал

Жир: 83,23г | Белк: 78,33г | Углев: 234,80г. Завтрак: 2% Fat Milk, Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Ужин: Pecan Nuts, Whipped Cream (Pressurized), Strawberries with Sugar, Angelfood Cake, Potato Salad with Egg, Sunny Select Corn on The Cob, Great Value Pineapple Chunks, Private Selection Carne Asada. Перекус/Другое: 2% Fat Milk, Fralinger's Salt Water Taffy. подробнее ...

3275 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Стоять - 6 часа, Сидеть - 5 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 15 июн 14

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса