graesthetic- Журнал, 01 мар 22

Параметры Пользователя graesthetic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2022

52,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2022:

680 ккал

Жир: 59,86г | Белк: 40,51г | Углев: 34,57г. Завтрак: Starbucks Americano, Aoka Roti Panggang . Обед: Hard-Boiled Egg , Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Rumah Makan Sederhana Sate Padang. Ужин: Meranti Bolu Gulung. подробнее ...

1406 ккал

Упражнение: workout - 25 минуты, Отдыхать - 16 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

graesthetic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

graesthetic- Журнал, 01 мар 22

Оставить свой Комментарий

graesthetic-Изменение Веса