drclaudiodc- Журнал, 28 фев 22

Параметры Пользователя drclaudiodc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2022

73 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2022:

1934 ккал

Жир: 56,96г | Белк: 178,08г | Углев: 181,20г. Завтрак: Maragogi Bolacha Doce , Aruba Biscoito de Chocolate , Parmalat Leite Integral, Vitamina de Morango. Обед: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Filé de Frango Grelhado, União Açúcar Refinado, Suco de Limão, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Ужин: Sadia Salame tipo Italiano, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

drclaudiodc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

drclaudiodc- Журнал, 28 фев 22

Оставить свой Комментарий

drclaudiodc-Изменение Веса