zimbamemory- Журнал, 28 фев 22

Параметры Пользователя zimbamemory | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2022

79,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2022:

1635 ккал

Жир: 41,72г | Белк: 63,25г | Углев: 254,51г. Завтрак: Cape Cookies Buttermilk Rusks. Обед: White Bread , Bonaqua Sparkling Water. Ужин: Broccoli , White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked) , Green String Beans, Chicken Breast, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Kellogg's Fruit Mix Granola, Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt. подробнее ...

2031 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zimbamemory-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zimbamemory- Журнал, 28 фев 22

Оставить свой Комментарий

zimbamemory-Изменение Веса