Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2022
|
83,6 кг
Потеряно до сих пор: 33,5 кг.
Еще предстоит сделать: 1,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1683 ккал
|
Жир: 77,78г | Белк: 93,24г | Углев: 166,07г.
Обед: Oranges , Cabbage , Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Lean Ground Beef, Cabbage , Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Lean Ground Beef, Cabbage , Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Lean Ground Beef, Boiled Egg. Ужин: Golden Delicious Apples, Nectarines , Vegetable Soup (Home Recipe), Silk Almond Unsweetened Original, Kaizen Whey Protein, Grapes (American Type, Slip Skin) , Cheese Flavor Popcorn . подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
