Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
betsa.vera
Журнал
28 фев 22
betsa.vera- Журнал, 28 фев 22
Параметры Пользователя betsa.vera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2022
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2022:
1533 ккал
Жир: 51,87г | Белк: 106,85г | Углев: 162,37г.
Завтрак:
Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Huevo, Bimbo Pan Cero Cero, McCormick Mermelada de Fresa, Plátano.
Обед:
Frijoles Cocidos, Espinacas, Tortillas de Maíz, Jitomate, Pechuga de Pollo.
Ужин:
Kirkland Signature Jamón Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Bimbo Pan Cero Cero.
подробнее ...
2457 ккал
Упражнение:
Пресс - 1 час и 36 минуты, Intervalos - 18 минуты, Caminata - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
betsa.vera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю