Mitrrosha- Журнал, 28 фев 22

Параметры Пользователя Mitrrosha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Первая цель достигнута🎉 🥈 Теперь следущая 57кг! 🥇 Думаю на этом остановлюсь, а дальше поддержка и больше силовых!

59,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2022:

1563 ккал

Жир: 86,23г | Белк: 81,23г | Углев: 114,32г. Завтрак: Банан, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #2, Пригородный Молоко 5%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Обед: Сырники из Домашнего Творога, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Круглый Год Сливочная. Ужин: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». Перекус/Другое: Круглый Год Сливочная, Сырники из Домашнего Творога, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

496 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mitrrosha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mitrrosha- Журнал, 28 фев 22

Оставить свой Комментарий

Mitrrosha-Изменение Веса