@Salah farrag- Журнал, 28 фев 22

Параметры Пользователя @Salah farrag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2022

100 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2022:

1416 ккал

Жир: 39,98г | Белк: 98,07г | Углев: 181,26г. Завтрак: عسل البرسيم, القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), لحوم البقر من الرجل الخلفية (ستيك،القسم الخالي من الدهن فقط،مقلمة بطول 0 سم الدهون), شوربة لحمه شوربة لحمه, سلطة الخضر المختلطة, السبانخ المطبوخة (الطازجة). Ужин: جهينه زبادي لايت , الموز. Перекус/Другое: التمر, عسل البرسيم, القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), التفاح, الموز. подробнее ...

111 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@Salah farrag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@Salah farrag- Журнал, 28 фев 22

Оставить свой Комментарий

@Salah farrag-Изменение Веса