barbararpimentel- Журнал, 28 фев 22

Параметры Пользователя barbararpimentel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2022

83,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2022:

1115 ккал

Жир: 48,36г | Белк: 76,54г | Углев: 95,21г. Завтрак: Ovo Mal Cozido. Обед: Peito de Frango, Salada de Folhas, Batata Doce. Ужин: Batata Doce Cozida, Ovo Frito, Ovo Frito. Перекус/Другое: Pontual Leite em Pó Integral Instantâneo, Abacaxi, Mamão Formosa. подробнее ...

2904 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 15 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

barbararpimentel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

barbararpimentel- Журнал, 28 фев 22

Оставить свой Комментарий

barbararpimentel-Изменение Веса