raianebless- Журнал, 28 фев 22

Параметры Пользователя raianebless | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2022

72,8 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2022:

1648 ккал

Жир: 48,26г | Белк: 104,97г | Углев: 203,13г. Завтрак: Piraquê Biscoito de Maizena, Banana Prata, Hortifruti Mamão Papaia, Claybom Margarina com Sal, Pão Francês sem Miolo. Обед: Antarctica Guaraná Zero, Peito de Frango, Legumes Cozidos, Couve Refogada, Carioca Feijão Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Ужин: Laranja Pêra, Goiabada, Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Beterrabas. Перекус/Другое: Mariza Canela em Pó , Great Value Maçã, Café, Parmalat Leite Semidesnatado, Ovo. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

raianebless-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

raianebless- Журнал, 28 фев 22

Оставить свой Комментарий

raianebless-Изменение Веса