Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Joe Alec
Журнал
28 фев 22
Joe Alec - Журнал, 28 фев 22
Параметры Пользователя Joe Alec
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2022
52,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2022:
1974 ккал
Жир: 62,73г | Белк: 74,43г | Углев: 279,20г.
Завтрак:
Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer, Quaker Instant Grits - Original.
Обед:
Mission Yellow Corn Tortillas, Rice with Beans, Fried Egg without Fat.
Ужин:
Lantana Black Bean Hummus , Mueller's Hidden Veggie Thin Spaghetti, Spinach , Cooked Perfect Homestyle Meatballs, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g).
Перекус/Другое:
Chobani Coffee Creamer Hazelnut Flavored, Gilliam Stick Candy, Chick-fil-A Chocolate Chunk Cookie, Persimmon.
подробнее ...
373 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Joe Alec -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю