cahooda- Журнал, 28 фев 22

Параметры Пользователя cahooda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2022

92,4 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 28,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2022:

969 ккал

Жир: 53,77г | Белк: 52,90г | Углев: 74,62г. Завтрак: Simms Turkey Sausage Snack Sticks, Kraft String Cheese with 2% Milk. Обед: Alpine Fresh Blueberries, Navels Oranges . Ужин: Kroger Boneless Pork Loin Chops, Feta Cheese , Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , No Name Seasoned Croutons, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Перекус/Другое: Whitman's Sampler Assorted Chocolates. подробнее ...

2834 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cahooda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cahooda- Журнал, 28 фев 22

Оставить свой Комментарий

cahooda-Изменение Веса