fesanches- Журнал, 28 фев 22

Параметры Пользователя fesanches | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2022

84,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2022:

753 ккал

Жир: 16,89г | Белк: 29,13г | Углев: 140,57г. Завтрак: Ground Flax Seed, Kale , Ginger , Apples , Fresh Lime Juice, Coffee. Обед: Hanover Chick Peas, Broccoli , Cooked Cassava (Yuca Blanca), Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Bananas , Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2530 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fesanches-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fesanches- Журнал, 28 фев 22

Оставить свой Комментарий

fesanches-Изменение Веса