Analeit- Журнал, 28 фев 22

Параметры Пользователя Analeit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2022

57,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2022:

1217 ккал

Жир: 74,65г | Белк: 86,86г | Углев: 54,54г. Завтрак: Coco, Paleta Bovina Cozida, Piracanjuba Queijo do Reino, Queijo Coalho. Обед: Peito de Frango, Hemmer Mostarda Amarela, Hellmann's Maionese, Catchup. Перекус/Другое: Maçã, Pasta de Amendoim, Abacaxi, Coco, Melão. подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Analeit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Analeit- Журнал, 28 фев 22

Оставить свой Комментарий

Analeit-Изменение Веса