Mvravitoria- Журнал, 28 фев 22

Параметры Пользователя Mvravitoria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2022

62 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2022:

1344 ккал

Жир: 60,33г | Белк: 63,19г | Углев: 140,17г. Завтрак: Nutril Leite em Pó Integral, Zero-Cal Adoçante, Sunny Day Queijo Frescal, Café, Hinode Óleo de Prímula & Óleo de Borragem, Pullman Pão Integral. Обед: Ovo Cozido, Quiabo Cozido, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Tomates, Sadia Linguiça Fininha, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Panco Rosquinha de Coco, Hortifruti Antepasto de Berinjela, Café com Açúcar, Sunny Day Queijo Frescal, Pullman Pão Integral. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mvravitoria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mvravitoria- Журнал, 28 фев 22

Оставить свой Комментарий

Mvravitoria-Изменение Веса