toni nicola- Журнал, 28 фев 22

Параметры Пользователя toni nicola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2022

115,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 45,9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2022:

1001 ккал

Жир: 50,65г | Белк: 39,38г | Углев: 95,86г. Завтрак: Milk (Whole Milk), Ensure Meal Replacement. Обед: Margarine (Regular), McVities Digestive Wheat Biscuits, Saltine Crackers, Rotisserie Chicken. подробнее ...

3825 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа, Работа по Дому - 2 часа, Учеба - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

toni nicola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

toni nicola- Журнал, 28 фев 22

Оставить свой Комментарий

toni nicola-Изменение Веса