Estefanicarvalho- Журнал, 28 фев 22

Параметры Пользователя Estefanicarvalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2022

77,5 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2022:

1827 ккал

Жир: 57,15г | Белк: 154,22г | Углев: 174,34г. Завтрак: Vigor Grego Zero Gorduras, Maçãs Fuji, Ovo, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos . Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Drumette Coxinha da Asa. Ужин: Clara de Ovo, Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Sadia Drumette Coxinha da Asa. Перекус/Другое: Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Piracanjuba Leite Desnatado, Morangos, Probiótica 100% Pure Whey Baunilha. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Estefanicarvalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Estefanicarvalho- Журнал, 28 фев 22

Оставить свой Комментарий

Estefanicarvalho-Изменение Веса