Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aizekа
Журнал
28 фев 22
Aizekа- Журнал, 28 фев 22
Параметры Пользователя Aizekа
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2022
95,8 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2022:
707 ккал
Жир: 36,77г | Белк: 35,34г | Углев: 64,55г.
Завтрак:
Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель.
Обед:
Добрый Сок Томатный, Азбука Вкуса Яйцо Куриное Деревенское Столовое С0, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель, Sicilia Сок Лимона, Ламбер Сыр Ламбер 50%.
Ужин:
Груша, Апельсин, Яблоко Зеленое, Киви, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch.
Перекус/Другое:
Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель.
подробнее ...
2471 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 37 минуты, Спать - 5 часа и 53 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aizekа-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю