Rommashka66- Журнал, 15 июн 14

Параметры Пользователя Rommashka66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2014

59 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2014:

1307 ккал

Жир: 67,75г | Белк: 36,88г | Углев: 125,45г. Завтрак: От Палыча Торт Медовый, Веселый Молочник Кефир 1%, Белый Хлеб, IL Патио Греческий Салат, Жареная Картошка. Ужин: Белый Хлеб, Греческий Салат, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Чай с Лимоном, Замороженная Вишня, Lorado Ананас Консервированный, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. подробнее ...

1505 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rommashka66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rommashka66- Журнал, 15 июн 14

Оставить свой Комментарий

Rommashka66-Изменение Веса