세히이- Журнал, 28 фев 22

헬스 ( 하체운동 ) + 복근운동 + 런닝머신 70분

52,7 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2022:

467 ккал

Жир: 1,92г | Белк: 47,73г | Углев: 60,98г. Завтрак: 셀렉스 웨이프로틴 복숭아, 사과. Ужин: 아임웰 고구마 큐브, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세히이-Изменение Веса