siesguay- Журнал, 28 фев 22

Параметры Пользователя siesguay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2022

82,3 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2022:

1484 ккал

Жир: 31,85г | Белк: 112,32г | Углев: 197,25г. Завтрак: Hacendado Copos de Maíz, Hacendado Leche Desnatada. Обед: Manzanas Fuji, Verduras Mezcladas (Congeladas), DIA Puré de Patatas, Merluza al Horno o a la Parrilla. Ужин: Verduras Mezcladas (Congeladas), Carne de Pavo (Cocida, Asada), Hacendado Picos sin Gluten, Manzanas Fuji, DIA Puré de Patatas. Перекус/Другое: Uvas Pasas (sin Semillas), Hacendado Nueces Peladas, Almendras, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Delicato Pechuga de Pavo Cocida Baja en Sal, Té (Infusión), Pascual Leche Desnatada. подробнее ...

1733 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siesguay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siesguay- Журнал, 28 фев 22

Оставить свой Комментарий

siesguay-Изменение Веса