Mischa2012- Журнал, 28 фев 22

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Uih, da habe ich wohl das Ziel in den letzten Tagen etwas aus den Augen verloren! Also diese Woche einen neuen Anlauf nehmen und eisern durchhalten, Disziplin an den Tag legen!

89,6 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2022:

1686 ккал

Жир: 57,73г | Белк: 52,43г | Углев: 238,26г. Завтрак: Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen, Normaler Kaffee, Dulano Leberwurst, Grob. Обед: TiP Sprühsahne, Normaler Kaffee, Apfelschmandkuchen in 5 Minuten. Ужин: Thermomix Tomatensauce, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Eridanous Mini Bifteki mit Frischkäsefüllung. Перекус/Другое: Erdbeeren, Salzstangen, Coca-Cola Coca-Cola Zero. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 28 фев 22

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса