Ian Fleming- Журнал, 28 фев 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2022

93,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2022:

1139 ккал

Жир: 19,23г | Белк: 54,21г | Углев: 185,21г. Завтрак: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Обед: McVitie's Cheddars Biscuits, Bananas. Ужин: Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Перекус/Другое: Ambrosia Rice Pudding, Hovis Granary Bread. подробнее ...

2270 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 28 фев 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса