King_Esser- Журнал, 28 фев 22

Параметры Пользователя King_Esser | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2022

109,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2022:

1774 ккал

Жир: 58,23г | Белк: 145,99г | Углев: 157,63г. Завтрак: Bodymed Hepalean, Ener Bio Haferkleie , Aldi Power Eiweiß Shake, Milch 1,5%. Обед: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Pastinaken, Schweinefilet, Grüne Brechbohnen, Rote Beete, Lauch, Karotten. Перекус/Другое: Faschingskrapfen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Milch 1,5%, Milch 1,5%, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero. подробнее ...

3147 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Пилатес - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Hellau🤸🤸🎺🤸🤸💥💥💥Fasching. Und jetzt gibt's Krapfen🍮☕

28 фев 22 написано членом: King_Esser

bei uns hees dat Alaaf 😬 vill Spass

28 фев 22 написано членом: Küstenkind 75


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

King_Esser-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

King_Esser- Журнал, 28 фев 22

Оставить свой Комментарий

King_Esser-Изменение Веса