olgef28- Журнал, 28 фев 22

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2022

69,9 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2022:

1809 ккал

Жир: 58,10г | Белк: 169,80г | Углев: 141,82г. Завтрак: Total 0% Greek Yoghurt with Blueberry, Egg, Творог «Зорька Моя» 2,5% ОЕ, Scott's Porridge Oats, Tesco Skimmed Milk. Обед: Leerdammer Lightlife, Tesco Skimmed Milk, Tesco Cucumber, Tesco Avocado, Apples , Pears , Waitrose Duchy Organic Free Range British Bonless Chicken Thighs Fillets. Ужин: Frylight Sunflower Oil Spray, Tesco Skimmed Milk, Tesco Leeks, Tesco Carrot, Tesco White Cabbage, Tesco Broccoli Florets, Salmon. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю