Maxine smith- Журнал, 15 июн 14

Параметры Пользователя Maxine smith | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2014

71 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2014:

640 ккал

Жир: 9,27г | Белк: 21,79г | Углев: 111,48г. Завтрак: Green Tea, Tesco Cornflakes, Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Marks & Spencer Mojito Juice Drink, Tesco Mixed Vegetable Sushi, Caffe Nero Semi Skimmed Latte (Regular). Ужин: Heinz Lentil Soup. подробнее ...

2076 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Вождение - 35 минуты, Отдыхать - 10 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maxine smith-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maxine smith- Журнал, 15 июн 14

Оставить свой Комментарий

Maxine smith-Изменение Веса