mariefill1- Журнал, 28 фев 22

Параметры Пользователя mariefill1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2022

68,7 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2022:

1997 ккал

Жир: 88,48г | Белк: 102,62г | Углев: 198,42г. Завтрак: Василева Слобода Семена Льна, Творог 18% (Петровское), Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Молоко Домашнее, Пятерочка Банан, Коммунарка Какао-Порошок, Йогурт Домашний, Яйцо Домашнее, Русский продукт Геркулес Традиционный, Слобода Масло Подсолнечное. Обед: Кубаночка Кабачковая Икра , Шебекинские Спагетти, Чеснок, Лук, Фарш Курино-Говяжий 01.02.22 (Петровское). Ужин: Зеленый Лук, Лук, Капуста Белокочанная, Конти Золотая Лилия, Слобода Масло Подсолнечное, Приосколье Филе Куриной Грудки. Перекус/Другое: Алексеевское Сгущенка, Блины 1003. подробнее ...

1684 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariefill1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariefill1- Журнал, 28 фев 22

Оставить свой Комментарий

mariefill1-Изменение Веса