MRispu- Журнал, 28 фев 22

Параметры Пользователя MRispu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2022

72,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2022:

610 ккал

Жир: 18,90г | Белк: 51,15г | Углев: 69,34г. Завтрак: Ашан Ананас, Ашан Клубника Свежая, Artfruit Голубика, Малина, Годжи, Nordic Овсяная Каша на Воде . Обед: Какао-Порошок (Несладкий), Цветная Капуста на Пару, Рыба на Пару. Ужин: Оладьи из кабачков, Запеканка с брокколи и фасолью. подробнее ...

283 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MRispu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MRispu- Журнал, 28 фев 22

Оставить свой Комментарий

MRispu-Изменение Веса