katerinapurry- Журнал, 28 фев 22

Параметры Пользователя katerinapurry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2022

84,4 кг Потеряно до сих пор: 32,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2022:

1515 ккал

Жир: 67,45г | Белк: 77,69г | Углев: 149,09г. Завтрак: Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Siyah Zeytin, Sütaş Beyaz Peynir. Обед: Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Mevsim Salata, Mantar Çorbası, Fırında Patates, Fırında Tavuk. Ужин: Torku Bordo Şalgam Suyu, Banvit Piliç Nugget, Tel Şehriyeli Bulgur Pilavı 🌾🍚, Mercimek Çorbası 🥣. Перекус/Другое: Muz. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katerinapurry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katerinapurry- Журнал, 28 фев 22

Оставить свой Комментарий

katerinapurry-Изменение Веса