bontehond88- Журнал, 28 фев 22

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2022

84,4 кг Потеряно до сих пор: 28,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2022:

1513 ккал

Жир: 60,17г | Белк: 69,22г | Углев: 158,36г. Завтрак: Orangefit Diet Winter Spice. Обед: AH Jonagold, Kiwi, de Hobbit Natto. Ужин: AH Biologisch Kokosolie, Lee Kum Kee Zwarte Bonen Knoflooksaus, Gü Lemon Cheesecake, Winterwortel, AH Prei Gesneden, Bonduelle Kikkererwten, AH Zwarte Bonen, Bon Coco Kokosmelk Light, AH Zoete Aardappelblokjes, AH Carpaccio Vegan. Перекус/Другое: Sunny Via Agavesiroop, Tasty Basics Muesli Naturel , AH Soja Ongezoet. подробнее ...

2371 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 28 фев 22

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса