anag656- Журнал, 28 фев 22

Параметры Пользователя anag656 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2022

52 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2022:

1372 ккал

Жир: 32,61г | Белк: 75,46г | Углев: 196,60г. Завтрак: Hacendado Semillas de Chia, Queso para Untar, Pan Blanco Tostado, Leche Desnatada, MyProtein Inulina. Обед: Solomillo de Cerdo, Hacendado Zanahoria, Pepino (Pelado), Calabaza Asada, Calabacín, Tomates. Ужин: Brillante Arroz Integral con Quinoa Blanca y Roja, Calabaza Asada. Перекус/Другое: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. подробнее ...

1380 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anag656-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anag656- Журнал, 28 фев 22

Оставить свой Комментарий

anag656-Изменение Веса