16802838Ege- Журнал, 28 фев 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2022

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 62 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2022:

2203 ккал

Жир: 63,25г | Белк: 171,08г | Углев: 238,80г. Завтрак: Ev Yapımı Yoğurt, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Yumurta, Yumurta Beyazı, İHE Tost Ekmeği. Обед: Elma, Yağsız Patlamış Mısır, Superfresh Taze Fasulye , Yumurta Beyazı, Soğanlar, Fide Ton Balığı. Ужин: Vanilya Esansı, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Nutella Nutella, Lotus Biscoff Biscuit Spread, Elma. Перекус/Другое: Havuç, Big Joy Protein Tozu . подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 28 фев 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса