glovetosaori- Журнал, 28 фев 22

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

379日目

今日は通院日ですので早めに測りました
条件は一緒です

病院で測ったら47.5kgでした

47,1 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2022:

1293 ккал

Жир: 25,29г | Белк: 92,40г | Углев: 182,45г. Обед: にぎり寿司, シソ, サーモンの刺身, 玉ねぎ. Ужин: 日本ガーリック株式会社粉末寒天, ニンジン, 白菜, アリサン有機ポップコーン, お好みの味付けで　小粒納豆, ザワークラウト　バレル, 生姜, にんにく, ぶなしめじ. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 28 фев 22

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса