16802838Ege- Журнал, 27 фев 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2022

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 62 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2022:

2312 ккал

Жир: 69,41г | Белк: 175,04г | Углев: 252,50г. Завтрак: Armut, Nestle Ballı Cheerios, Yeşil Biber, Soğanlar, Yumurta, Yumurta Beyazı. Обед: Big Joy Bigmass Gainer, Ekşi Salatalık Turşusu, Nutella Nutella, Lotus Biscoff Biscuit Spread, Yulaf peanut butter, Fellas High Protein Bar Peanut & Cacao, McDonald's Mcflurry Bonibon. Ужин: Yağsız Patlamış Mısır, İstavrit. Перекус/Другое: Yumurta Beyazı, Havuç, Yağsız Patlamış Mısır, Kakao Tozu (Şekersiz), Ev Yapımı Yoğurt, Havuç, Polonez Dana Karabiberli Füme Et. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 27 фев 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса