Glasha12- Журнал, 27 фев 22

Параметры Пользователя Glasha12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2022

71,6 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2022:

1683 ккал

Жир: 94,24г | Белк: 102,20г | Углев: 100,37г. Завтрак: Савушкин Продукт Сыр Сметанковый, Простоквашино Молоко 1,5%, Окское Яйцо Отборное, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Обед: Chikalab Chikapie Шоколад, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Ленивые голубцы, Гречневая лапша. Ужин: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Окраина Язык в Желе, President Творог Рассыпчатый 0,2%. подробнее ...

3864 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка

Glasha12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю