gesaokfri- Журнал, 27 фев 22

Параметры Пользователя gesaokfri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2022

56 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2022:

1371 ккал

Жир: 39,94г | Белк: 63,76г | Углев: 191,51г. Завтрак: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame, Pisang, Pepaya, Ongol-Ongol. Обед: Nasi Putih, Telur Puyuh, Telur Ceplok, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tenggiri. Ужин: Lemonilo Mi Instan Pedas Korea, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gesaokfri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gesaokfri- Журнал, 27 фев 22

Оставить свой Комментарий

gesaokfri-Изменение Веса