Brenda.nana- Журнал, 27 фев 22

Параметры Пользователя Brenda.nana | < Предыдущая Запись |Следующий >

I will tack it ! No junk food in 2 days lol

107,9 кг Потеряно до сих пор: 118,9 кг. Еще предстоит сделать: 39,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2022:

1294 ккал

Жир: 47,14г | Белк: 63,94г | Углев: 159,12г. Завтрак: Aunt Millie's 100% Whole Wheat English Muffins, Polaner Sugar Free Blackberry Seedless Preserves, Coffee, International Delight French Vanilla Creamer Singles, Great Value Egg Makers. Обед: Frito-Lay's Cheetos, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Armour Potted Meat. Ужин: Fresh Frozen Fajita Blend, Meijer Brioche Hamburger Bun, Kroger Tater Bites, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. подробнее ...

1866 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка

Комментария

it's getting harder since I started my prediabetes diet in finding sweets so last night I grab an apple for a snack. I was so proud of myself. glad to hear you are on a streak, too. encouraging

27 фев 22 написано членом: Dougettasue

Nice!!! You got this!

27 фев 22 написано членом: REMCarter

YAY! I know this has been a challenge for you and I'm so proud that you're doing whatever it takes to make better choices! 👏👏👏

27 фев 22 написано членом: CrystalJo74

Way to go ... just another small pebble in the path. I have been curbing the same thing - it is starting to smooth out now .... and on we go !!! We got this.

27 фев 22 написано членом: Jergens123

That is me in the kitchen - hard boiling eggs at 1 AM in the morning - snarffled down 2 hard boiled eggs back to back - and thought .... I have to stopped now since I do not want to have to process 5 eggs. It is nutz in here.

27 фев 22 написано членом: Jergens123


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brenda.nana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brenda.nana- Журнал, 27 фев 22

Оставить свой Комментарий

Brenda.nana-Изменение Веса