Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2022
|
63,7 кг
Потеряно до сих пор: 10,8 кг.
Еще предстоит сделать: 13,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1692 ккал
|
Жир: 49,21г | Белк: 110,65г | Углев: 204,27г.
Завтрак: Pasti Фисташковая Паста, Виноград, Framboise Chocolate, Emma Parmigiano Reggiano, Riviera Yogourt , Farm Boy Ржаной Хлеб. Обед: Almond Fresh Almond Milk, Мёд, Пюре из брокколи 🥦, Farm Boy Cheese, Farm Boy Ржаной Хлеб, Kirkland Signature Egg Whites, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Яйцо, Silk True Almond Unsweetened, Банан, Клубника. Ужин: T&T Biscuit, Farm Boy Ржаной Хлеб, Яйцо, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Дайкон, Желтый Сладкий Перец, Куриные Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Груша. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
