vinifcosta- Журнал, 27 фев 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2022

109,8 кг Потеряно до сих пор: 65,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2022:

1499 ккал

Жир: 43,77г | Белк: 106,68г | Углев: 171,67г. Завтрак: Pizza de Calabresa, Aurora Leite UHT Integral. Обед: Vagem Cozida, Predilecta Molho de Tomate Refogado, Renata Macarrão Parafuso, Paleta Bovina Cozida, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Sonda Pão Francês Integral. подробнее ...

3097 ккал

Упражнение: caminhada 6,5 - 1 час и 15 минуты, Google Fit - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 13,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 27 фев 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса