Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
14 июн 14
PENSK8R- Журнал, 14 июн 14
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2014
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2014:
1870 ккал
Жир: 65,63г | Белк: 88,75г | Углев: 239,00г.
Завтрак:
Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip.
Обед:
Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Chicken Sandwich.
Ужин:
Hodgson Mill Whole Wheat Angel Hair, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Wegmans Sliced Carrots, Wegmans Oven-baked Turkey Meatballs, Pepperidge Farm Texas Toast - Garlic, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla.
Перекус/Другое:
chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (Chobani).
подробнее ...
1667 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю